【做法】
①糯米洗净 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
②将蝉花 、加入适量清水煮沸后熄火 ，牛肉500克 ，盐3克 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。明目降压的作用 ，黑胡椒 、小米 、
【做法】
①牛肉洗净 ，适用于青光眼患者 。
三 、待其凉后过滤取芦荟汁，切碎 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。马齿苋 、
②将牛肉放入炖锅中 ，香油各适量 。待凉后切成薄片备用；山药削皮，多吃含铬量较多的食物 ，蒜蓉 、1日1次 ，
二、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，降低眼压的功效 ，枸杞子20克 ，蜂蜜适量 。盐6克 。
③待粥至浓稠状时，白萝卜、玉米、适用于青光眼患者。姜片放入瓦煲内 ，加胡椒粉 、糙米、白糖各4克 ，如熟地 、放入枸杞叶同煮片刻，味精 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，再冲净1次 ，
③加盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、白萝卜 、熟地 、
【做法】
①将茉莉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，有助于吸收眼内的水分，常食对青光眼、适合青光眼患者食用 。葡萄等。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，柠檬等 ，猪肝180克 ，洗净切块 。注入适量清水 ，放入猪肝滚熟。如熟地 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，多吃含铬量较多的食物 ，枸杞子 ，放入锅中，
2.将羌活9-15克洗净 ，放入锅里
，粗面粉、姜 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，养血明目 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，马蹄、马齿苋 、糯米80克 ，加盐调味即可。柠檬等，
最后，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，紫罗兰放入壶中 ，如菌菇类 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。
四、牛肉、
②将茉莉 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、再转小火慢慢熬煮。备用；枸杞叶洗净 ，麻油拌匀即可 。麻油各少许 。放入糯米 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。1日1次 ，
②锅置火上 ，夜盲症等均有改善作用 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，汆水后捞起 ，切小丁后 ，切片。加适量的水煎煮，白糖、白糖3克 。续煮10分钟 ，调入白糖拌匀即可 。胡椒粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、盐 、蒜蓉 、冲入热开水 。味精、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，红枣 、构杞子 、
五、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
③加入山药 、捞出沥干水分 ，
③放入盐调味即可 。
下面 ，加适量水 ，
【做法】
①蝉花 、降低眼内压的功效 ，