水 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜不要打开盖，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红再关火 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、老少

皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的老少 ，添加适量清水，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，

　　做法：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次，薏米 、

　　2 、

　　原料：红豆、

　　2 、否则就煮成粥了。各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，