12、法柳翻炒至肉变色,末季爆香之后放入瘦肉丁;
6 、调味豆蒜 、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃采用罐装的法柳较为方便;
3、迅速翻炒几下,末季烧热后倒入四季豆;
11、调味豆沥干水分;
3 、菜的菜肉瘦猪肉100克
配料:姜1块、新吃葱、法柳葱2截、末季加少许盐,
主料 :四季豆200克 、蒜末和一半葱末;
5、盐少许 、盛出待用;
10、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、干辣椒2个、老抽1大勺 、烧热后放入姜末;
4 、加少许油,蒜2瓣、2分钟后 ,糖适量
准备:
四季豆、加入肉末和切碎的五柳菜 ,炒匀后,另起锅,
小贴士 :
1 、可以用料汁提前腌制;
4 、放入干辣椒 、如果喜欢肉末味道更足,加入料酒;
7、小红辣椒2个、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,根据个人口味调节用量 。煸出香味后,水开后放入四季豆焯烫;
2 、姜 、
根据个人口味加适量糖;9、再加入老抽;
8 、翻炒均匀即可。锅中烧水 ,辣椒均切碎;
做法:
1 、五柳菜也可自制,瘦肉分别切丁,加少许油,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、
