【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯
【做法】
1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁土豆不可长芽
，卵磷不可表皮变绿 。脂薯连皮切块；
3 、果汁挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，倒出清汁；
4
、沉淀3分钟后
，大豆卵磷脂5克。停1天。
