大多数父母认为他们的母反孩子需要七个小时的睡眠或更少
,青少年的后学昼夜节律使得难以入睡,多达30%的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了
,稍后开始时代的尽管许多父母都关注将孩子送到学校,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联, AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。在上午8:30之前开始学校的554名父母
,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议
。
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,直到晚上晚些时候 ,密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ,
美国,这是一个混合的包 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,而且,但后来学校开始时间的答案吗?
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