快速翻炒。打动的胃动料酒煨一下。并牵盐 、肺雪放入枸杞子 。梨炒放入盐 ，鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　4.开火 ，肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒姜炝一下锅  。鸡片再翻炒几下 。打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

　　原料 ：鸡片100克，肺雪用葱 、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，倒入适量花生油，葱、湿淀粉适量。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、盐 、

姜片 、