9 、芹菜1根 、汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满充分拌匀；
7、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分盖上汤盒 ，钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南与剩下的汤料混合 ，均匀 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、没过食材 ，拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，倒回汤盒，取出待用；
4、南瓜放入汤盒 ，倒入一大碗煮开的高汤，盖上汤盒盒盖 ，搅拌均匀；
3、姜切末；
2 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。