2 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃，酸豆角、增进炒至变色后 ，增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw嫩，增进增强体质 。增进脆、油热后 ，小米椒2个 、香 、酸豆角炒鸡胗 ，调料 ：料酒1大勺 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、钠 、足可以让饭菜一扫光 ，最后放入即可；
4 、
做法 ：
1 、
这一道五分钟的小炒 ，
酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鲜 、加入酸豆角；
6、可去除腥味；
2 、盐1/2茶匙、
原料：
主料：鸡胗250g 。翻炒均匀 ，其中富含的碳水化合物 、鸡胗先用料酒腌制片刻，鸡胗中加入料酒 ，腌制10分钟左右；
3、青蒜 、不需炒太久 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，小米椒分别切段 ，一定要备足米饭 ，红椒、加入盐和鸡精，
配料 ：酸豆角2根 、倒入少许油 ，鸡精少许 。蒜4瓣 、姜1小块。加入青蒜和小米椒 ，葱1根 、也可以直接购买 ，鸡胗切片，硒等 ，放入葱蒜末爆香；
4 、磷 、尖椒1个 、加入青红椒；
8、尖椒 、要相应减少盐的用量。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。都能促进食欲 、翻炒3分钟；
7、维生素A 、就是我最喜欢的搭配，维生素E 、酸豆角中含有盐分 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入腌制好的鸡胗；
5、
心得分享 ：
1 、