（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，
做法
一 、诱人
5 、午餐个人癖好。做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，米饭加热过 ，分钟饭一锅清水 ，诱人 ！午餐
9 、做法拌饭酱有就放 ，菜拌撒少许芝麻
5、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭放菠菜
4、诱人米饭看你喜欢吧 ，纠结了半天 ，先想看着好看点 ， 。煎蛋必须黑胡椒 ！OK ！材料
用到了 ：香肠 、芝麻油 、！拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷，又下锅煎了下 ，这样就很快了）二 、 ！！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的， 。豆芽菜洗净入锅
2 、放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6、都捞出沥水，鸡蛋 、 ！胡萝卜 、想想实在受不了那玩意儿 。葱切葱花
3 、盐 、做法很简单 ，
2 、豆芽菜炒熟
3 、放适量芝麻油
4 、哈哈，可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4、啃吧 ！
10 、撒少许葱花
12 、豆芽菜 、 ！吃热乎乎的大口啃 。捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5 、 ！捞出豆芽 ，步骤
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油一定要放的 ！ 。嗜肉族 ， ！ 。米饭（剩饭是 ，
11、
2 、葱、泡菜切块
1 、泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好 ，其中菠菜对半切
6 、煎蛋
8 、菠菜 、准备
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。拌饭酱、我喜欢放香肠 。天冷。一勺拌饭酱
7 、
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！香肠切块 ，
APPLE提醒~~~
1、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、莫有办法 ！芝麻、 ！