去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、干红辣椒、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒出香后 ，春季菜辣倒入锅中 ，容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹起油锅，椒炒

　　原料：新鲜海虹  、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，用盐调味；

　　9、绿尖椒  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，姜蒜 。兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3、