排毒蜜枣2颗，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡牛蒡1条，煲猪胡萝卜2条  ，排毒生姜1块。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，