原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
小孩同样的欢的花制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。酸酸3 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，开胃锅中放水，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜油5克
做法 ：
1 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，酸酸盐1克 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃
2，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。不要搞错哦
3 ，
2 ，也适合一些肉类 。煮开后 ，水里放油和盐，另起锅 ，